Kā atpazīt āda ar paplašinātiem kapilāriem? Izpētiet tās funkcijas un veidi, kā rūpēties.

Kapilāru sieniņas ir plānas un vājas, tāpēc āda strauji kļūst sārta un jutīga, līdz ar to sejas ādai nepieciešama īpaša kopšana. Paplašinātu kapilāru problēma var parādīties jebkurā vecumā. Asinsvadu „zvaigznītes” jeb kuperoza āda var būt iedzimta, to ietekmē arī hormonālas izmaiņas un vairāki ārējie faktori – vējš, aukstums, temperatūras izmaiņas (piemēram, ziemā ienākot telpās), pārāk ilga uzturēšanās saulē, saunā, pirtī vai solārijā.

Kuperozas ādas kopšanā galvenais ir novērst tālāku kuperozes attīstību un mazināt to faktoru ietekmi, kas rada ādas jutīgumu. Nepieciešams piemeklēt delikātu kosmētiku, kuras sastāvā ir aktīvās vielas, kas stiprina asinsvadu sieniņas un piešķir tām tonusu. Šādu kosmētikas līdzekļu sastāvā ietilpst: kalnu arnikas ekstrakts, kas mazina apsārtumu un uzlabo asins mikrocirkulāciju, PP vitamīni, kas aizsargā asinsvadus no paplašināšanās, un C vitamīns, kas stiprina asinsvadu sieniņas.

Latvijā bieži varam sastapt cilvēkus arsarkanu seju, kuru tautā sauc par kuperozuādu jeb ķeltu sarkšanu. Medicīnas valodā to sauc par rozāciju. Jo gaišāka ādas krāsa, jo lielāka tendence uz rozāciju. Ar laiku var sākties sejas ādas iekaisums, jo izdalās bioloģiski aktīvas vielas, kas to veicina. Sejas centrālajā daļā uz zoda, uz vaigiem, uz pieres, parādās izsitumi, kas klāj ādu gluži kā sarkans bruģis, ir izteikts sausums, dedzināšana, vīriešiem mēdz arī palielināties deguns.

Ādas uzbūve

Virsāda jeb epiderma ir ārējais ādas slānis, ko veido daudzkārtains epitēlijs.Tā var būt 0,03 – 1,5 cm bieza, uz plaukstām un pēdām vēl biezāka. Dziļākajos virsādas slāņos atrodas šūnas, kas cieši piekļaujas cita citai un intensīvi dalās. Šūnām novecojot, to citoplazmā pakāpeniski uzkrājas ragviela keratīns, bet kodoli iet bojā. Virsādas augšējo slāni veido nedzīvas šūnas, kas mehāniski aizsargā pret mikroorganismiem un ūdeni.
Galvenās ādas funkcijas ir:

  • atdalīt ķermeņa iekšējo vidi no ārējās,
  • pasargāt organismu no nelabvēlīgas apkārtējās vides iedarbības,
  • nodrošināt dažādu vielu uzsūkšanos un izvadīšanu,
  • nodrošināt nemainīgu organisma iekšējo temperatūru.

Sejas vairākās vietās – kādas ir iespējas tos likvidēt

Visa mūža garumā sievietes organismā notiek dažādas izmaiņas, kas atspoguļojas arī sejas ādā. Paplašinātu asins kapilāru parādīšanās ir ļoti raksturīga sievietēm pēc trīsdesmit. Par iemeslu varētu kalpot – jutīga āda, klimata ietekme (saule, solārijs, vējš, sals utt.), dažādi medikamenti (hormonālā kontracepcija, vitamīnu preperāti utt.), paaugstināts asinsspiediens vai kādas citas saslimšanas. Profilakses nolūkā jāizvairās no krasām gaisa tº svārstībām, karsēšanās karstās vannās, pirtīs. Rūpīgi jāizvēlas kosmētiska, vēlams lietot, atbilstošus ārstnieciskos preparātus, kas stiprina asinsvadu sieniņas. Profilakses nolūkā var apmeklēt sejas procedūras, kas paredzētas kuperozes ārstēšanai.

kapilāru āda

No kā jāsargās

Ādas apsārtums rodas, paplašinoties asinsvadiem, mazinoties to sieniņu elastībai un zūdot spējai sašaurināties. Tas notiek daudzu faktoru, galvenokārt iedzimtības, dēļ. Visbiežāk rozācija skar gaišu un jutīgu ādu, kas nespēj sevi pietiekami labi aizsargāt pret saules ultravioleto starojumu.

Novērojumi liecina, ka paplašināti asinsvadi vairāk veidojas tiem, kuri jaunībā daudz sauļojušies vai apmeklējuši solāriju.

Kuperozes attīstību var veicināt dažādas veselības problēmas, piemēram, veģetatīvā neiroze, asinsrites traucējumi mugurkaula kakla daļas asinsvados, endokrīnās, aknu un nieru slimības, hormonālie traucējumi, sirds un asinsvadu saslimšanas, piemēram, hipertensija, kā arī bronhiālā astma.

Labojam un iefiltrējam

  • Sākšu ar vieglāko – uzturs. Par pareizu uzturu ir runāts daudz. Galvenie principi: izvairīties no trekna, asa un karsta. Sievietei pēc iespējas jāsamazina sālītu produktu daudzums un sāls vispār, baltos miltus un sadus skābpiena un piena produktus.
  • Tālāk kosmētiskā aprūpe, kurai jābūt maksimāli saudzīgai. Galvenais nosacījums – maiga kopšana. Tas ir, izslēdzam abrazīvus skrubjus, stipras ierīvēšanas un visu, kas var traumēt ādu. Ja attīrīšana, tad maiga ar saudzīgu pīlingu, ja kosmētiskā procedūra tad vērsta uz mitrināšanu un barošanu. Jāaizmirst par strauju temperatūras maiņu, ne pirti, ne kriosaunu, ne kontrastdušu.
  • Ādas barošana un mitrināšana – tas ir vēl viens atsevišķs raksts. Man ieteica pastiprināt ādas mitrināšanu ar iekšķīgi lietojamām gurķu eļļas kapsulām. Šāda profilakse jāveic 2 reizes gadā, 3-4 mēnešus (vasaras beigās, ziemā – apkures sezonas laikā vai pavasara sākumā). Ja āda ir stipri sausa, kapsulas saturu var pievienot jūsu ikdienas krēmam. Gurķu eļļa palīdzēs noņemt nogurumu, uzlabot zemādas vielmaiņu, piešķirs ādai maksimālu elastību un palīdzēs noturēt tās dabīgo mitrumu. Īpaši piemērots nobriedušai ādai, novecošanas un atūdeņošanās novēršanai.
  • Lai nostiprinātu asinsvadu sieniņas man izrakstīja Pycnogenol – spēcīgu augu antioksidantu. Šis preparāts nav nekas cits, kā vien koncentrēts priežu mizas Pinus maritima ekstrakts. Tas nostiprina artēriju un kapilāru sieniņas, kā arī veicina ādas atjaunošanos. Tas iedarbojas uz vājajiem kapilāriem, nostiprina to kolagēnu struktūru, pastiprina C vitamīna iedarbību kapilāru membrānās. Piknogenols atjauno saistaudu elastību un noturību, kā arī palīdz attālināt ādas novecošanu.

Rozācija

Rozācija (no latīņu vārda rosacea – sārkans) – ir hroniska dermatoze, kas raksturojas ar apsārtumu jeb eritēmu sejas centrālajā daļā, teleangiektāzijām (pārplīsuši vai paplašināti asinsvadi), papulām (mezgliņi), pustulām (strutu puslīši), tauku dziedzeru un saistaudu hiperplāziju. Rozācijas pacientiem apsārtums lokalizējas sejas centrālajā daļā un sākumā ir pārējoša parādība. Vēlāk sejas eritēma kļūst par stabilu un uz tās fona pakāpeniski attīstās iepriekšminētie simptomi (paplašināti asinsvadi, strutu puslīši utml.).

Rozācija ir salīdzinoši bieži izplatīta slimība, taču precīzi dati par pacientu skaitu Latvijā nav zināmi, jo šādi pētījumi netika veikti. Taču speciālistiem (dermatologiem, farmaceitiem, kosmetologiem) ir labi zināms, ka tā it ļoti izplatīta problēma. Piemēram, veiktajos pētījumos Zviedrijā ir konstatēts, ka ar rozāciju slimo aptuveni 10% iedzīvotāju.

Rozācijas cēlonis nav precīzi zināms. Tā ir polietioloģiska slimība, tātad rozācijai ir daudz iemeslu. Slimības attīstīšanos ietekmē gan iekšējie (endogēnie), gan arējie (eksogēnie) faktori.

Kuperoza

Tātad plāna, jutīga – sejas āda ar tai tuvu novietotiem, paplašinātiem kapilāriem parasti ir iedzimts ādas tips. Tas nozīmē, ka seja ātri sarkst fiziskās slodzes rezultātā, piemēram, ceļot smagumus vai arī pārdzīvojot emocionālu spriedzi.

Āda bieži vien kļūst kuperoza cilvēkiem, kuru darbs saistīts ar atrašanos ārpus telpām, piemēram, lauksaimniekiem, kas ir pakļauti vēja iedarbībai, temperatūras svārstībām, saules staru ietekmei. Arī citi faktori, kas stimulē asinsriti, var veicināt kuperozas ādas attīstīšanos. Piemēram, alkoholisko dzērienu lietošana, ilgstoša uzturēšanās karstās telpās, bieža pirts apmeklēšana. Taču minēto faktoru ietekme vērojama tikai tādā gadījumā, ja cilvēkam ir iedzimta nosliece jeb predispozīcija uz šo sejas ādas problēmu. Cilvēkam novecojot, āda kļūst plānāka. Tādēļ, ja arī jaunībā tā nav bijusi kuperoza, šī ādas tipa pazīmes var parādīties ar gadiem.

Sending
User Rating 5 (1 vote)

Pieredzi un zināšanas darbam ar pacientiem ieguvu Pārtikas produktu un Uztura Institūtā, kā arī strādājot kā klīniskais dietologs. Veselīgo ēšanas ieradumu un aktīvā dzīvesveida veicinātājs. Principus, kurus ieviešu savu pacientu dzīvē, piekopju arī pati. Ārstējot savus pacientus, uzsvaru lieku ne tikai uz veselīgu uzturu, bet arī uz fizisko aktivitāti. Pirms gada pabeidzu fitnesa trenera kursus. Ļoti bieži saviem klientiem iesaku uztura bagātinātāju, kuri veicina svara zaudēšanu, lietošanu. Vienmēr strādāju pacientu veselības labā.

We are using cookies on our website

Please confirm that you accept our Privacy Policy. Privacy Policy