Hur känner man igen en vaskulär hud? Lär känna hennes egenskaper och vårdmetoder.

Spider vener är röda eller ibland blåa blodkärl som ligger nära hudytan som syns på ansiktet eller benen. Enligt Womenshealth.gov kan spindelvener orsakas av ärftlighet, åldrande, hormoner och överexponering mot solen. De är inte orsak till larm fysiskt men kan vara ett slag mot självkänslan om de stirrar dig direkt i ansiktet när man tittar i spegeln.

Om huden

För att förstå varför dermatit uppkommer måste vi först lära oss lite om huden – hur den fungerar och vad den består av.

Huden är kroppens största organ. En vuxen människa har i genomsnitt två kvadratmeter hud, med runt 300 miljoner hudceller som motsvarar ca 10 % av kroppsvikten. Den fyller många funktioner, reglerar kroppstemperaturen, skyddar mot infektioner och känner av värme, kyla och vibrationer. Så länge hudens yta är hel och utan skärsår, skrubbsår eller sjukdomar och de naturliga utsöndringarna inte avlägsnas eller kontamineras utgör huden ett utmärkt skydd.

Som kroppens yttre lager fungerar den som en skyddsbarriär mot den yttre miljön och hindrar att främmande ämnen och mikrober når våra interna organ och är samtidigt viktig för vätskebalansen.

Huden består av tre olika lager: epidermis, dermis och subdermis. Åldrande kan ske i alla lager och i varje hudlager förekommer olika synliga tecken på åldrande.

spindelvener

Vad är spindelvener?

Spindelvener är små synliga vener som löper ytligt under huden. På grund av ett permanent ökat tryck i blodkärlen förlorar de fina kapillärerna sin elasticitet och ger upp sin slöhet. Ljusrött till mörkblå vener, kärlträd eller fläckar blir synliga. Eftersom dessa fina åder liknar formen av penselträ kallas de spindelvener. De uppträder vanligen isolerat på en ven utan att påverka djupare vener.

Spindelvenor finns vanligtvis på benen. Låren, de inre sidorna av de nedre benen och fotledregionerna påverkas som regel. Kvinnor påverkas oftare än män eftersom de ofta lider av svag bindväv, vilket gynnar dilatation av venerna.

Orsaker

  • Gener:människor vars familjemedlemmar upplever spindelvener är mer benägna att få dem också.
  • Sol exponering:Solskador kan förstora blodkärlen och dra dem närmare huden.
  • Förändringar i väder:Drastiska förändringar i vädret kan påverka cirkulationen i kroppen, vilket gör att huden i ansiktet spolas. Blodkärlen kan brista och orsaka en spindelven.
  • Tryckförändringar:Plötsliga, extrema förändringar i tryck kan orsaka att småbrutna blodkärl uppträder. En exceptionellt hård nys eller kräkningar kan orsaka denna förändring i tryck.
  • Graviditet:Hormonförändringar under graviditeten kan också orsaka brutna blodkärl. Graviditetsrelaterade spindelvener försvinner vanligtvis efter att ha fött.
  • Miljöirritanter:Exponering för vissa kemikalier eller miljöfarliga ämnen kan skada huden och göra blodkärlen mer synliga.
  • Rosacea:Detta är ett vanligt tillstånd som gör att huden blir sköljd och röd på grund av utvidgade vener. Människor med rosacea upplever ofta spindelvener.
  • Alkoholförbrukning:Alkohol kan dilatera blodkärlen tillfälligt. Frekvent alkoholkonsumtion kan leda till långvariga brutna blodkärl och rodnad i ansiktet.
  • Skador:Huvudskador som orsakar blåmärken kan också orsaka brutna blodkärl. I detta fall läker blodkärlen ofta som blåmärken gör.

Minskade ådernät med 50 procent

Kosttillskottet som användes i studien innehöll antioxidanter från vindruvor, blåbär, grönt te samt lutein och zeaxantin från ringblommor. Man använde samma test och mätmetoder som brukar tillämpas vid tester av solkrämer och anti-aging behandlingar. Efter 12 veckor såg man att huden hos de personer som ingick i försöksgruppen hade fått en naturlig solskyddsfaktor på (SPF) 10. Man såg även att huden hade blivit fastare, mer elastisk och att rynkornas djup minskat. Efter 20 veckor såg man även att ådernät (ytliga blodkärl) minskat med hela 50 procent och att solfaktorskyddet ökat till SPF15.

Hur man undviker spindelvener

  • Gör en vana att göra ansiktsmassage. Gör det två gånger om dagen för bättre resultat. Detta skulle bidra till att förbättra blodcirkulationen i ditt ansikte. Du kan applicera en bra solskyddsmedel och massera på ditt ansikte på morgonen. På kvällen kan du applicera fuktkräm och använda den för att massera ditt ansikte.
  • Håll dina ben i ett högt läge när du vilar och undvik att korsa dem.
  • Du bör också ta hand om din kost. Försök att äta mer mat i fiber men med mindre natriumhalt. Det är bra att börja ha en hälsosam kost för att undvika spindelvener i ditt ansikte inom en snar framtid.
  • Ha koll på vikten och ät en kost med lågt saltinnehåll och mycket fibrer.
  • Ta vitamintillskott som vitaminer C och E eftersom dessa är bra för blodcirkulationen och för att stärka dina ådror. Be alltid om recept från din läkare för rätt dosering av vitaminer för att undvika komplikationer.
  • Kom ihåg att spindelvener kan uppstå eftersom det kan vara naturligt för oss att få dem när vi åldras. Kom ihåg att din hud är utsatt för många förändringar när du ålder, så det är inte mycket att du verkligen kan göra med det. Det finns dock förebyggande sätt att minska dem och det finns icke-kirurgiska och kirurgiska metoder för att bli av med dem.
  • Använd alltid solskyddsfaktor, minimera tiden du exponeras i solen.

Ginkgo Biloba

Ginkgo biloba hjälper till att förbättra cirkulationen, vilket gör det till hjälp att behandla den dåliga cirkulationen som leder till ansiktsspindelvener. En studie publicerad i ‘Planta Medica Journal’ i november 2004 visade att ginkgo biloba förbättrade blodflödet i ämnen, vilket gör det idealiskt för dem som lider av dålig cirkulation som leder till spindelvener i ansikte och nacke. Det rapporterades att patienter som fick 240 mg per dag gjorde det bästa, men du borde prata med en vårdgivare innan du introducerar 240 mg som en form av terapi.

Sending
User Rating 0 (0 votes)

Utbildad dietist och idrottsinstruktör vid Malmö Idrottshögskola med förkärlek för hälsosam kost och motion. På sin fritid verksam som skribent. Han skriver artiklar inom kost, kosmetika och idrott. Lycklig far till tre barn som jobbar i sitt drömyrke som specialist inom kost och motion. Han älskar att upptäcka nya aspekter av kost och kosttillskott. Författare till några fantastiska böcker om dietetik. 

We are using cookies on our website

Please confirm that you accept our Privacy Policy. Privacy Policy